今日來分享人體身體的溫度

測量不同的部位在哪個度C的範圍才叫正常

哪個叫做校正&誤差

而為何要量體溫呢???

如果你/妳現在是自主健康管理者或是已經隔離者

都需要天天測量體溫

但現在台灣疫情這麼的多

建議大家還是every day量體溫比較好

預防萬一

來看一下以下的圖檔吧~~~see

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照片來源:https://health.udn.com/health/story/120952/4491372

額溫量測(額溫結果通常比較低)
【正常範圍】35.0℃∼37.5℃, 37.5℃以上為發燒
【測量方法】測量者必須在休息狀態下,額頭保持乾燥
【影響因素】運動後,額頭是否乾燥,室溫都會影響測量的準確性

耳溫量測(比口溫略高0.8℃左右)
【正常範圍】最接近核心溫度35.7℃∼38.0℃,38 ℃以上為發燒
【測量方式】將「槍頭」伸入耳內,越深入越好,同時以另一手把外耳翼上半部向上拉(一歲內幼兒)或向後拉(一歲以上),以利耳道能伸展變直。自己測溫時,則要反手由頭後拉耳翼。僅需1∼3秒
【影響因素】

  1. 因為人體的耳道並不是直的,所以在使用上最好能拉直耳道,以便紅外線直接掃瞄耳膜,若無法拉直則測到的溫度就會有誤差
  2. 最好每次清潔槍頭外濾套,以減少耳垢或耳道分泌物沾黏的影響
  3. 因為利用紅外線掃瞄,所以若耳道有異物或耳垢則可能阻礙路徑影響測量,所以使用前最好確保耳道淨空

口溫量測口溫大約正常在37℃左右,但會隨時間改變
【正常範圍】35.5℃∼37.5℃, 37.5℃以上為發燒
【測量方法】放置舌下,用普通水銀溫度計測需達5分鐘,用電子式溫度計測僅需30秒
【影響因素】易受口中食物的影響,吃完熱食或冷飲之後,最好30分鐘再測量,
另外吸煙也會影響口溫,最好避免

腋溫量測(腋溫結果通常也較低)---大約是口溫數值-0.5℃
【正常範圍】34.7℃∼37.3℃, 37.5℃以上為發燒
【測量方法】把腋溫計放入腋下的最頂端,夾住五分鐘以上
【影響因素】不穩定,容易受流汗影響,測出的是體表溫度,較不標準

肛溫量測(比口溫略高0.5℃)
【正常範圍】36.6℃∼38.0℃, 38℃以上為發燒
【測量方法】先以凡士林潤滑再插入肛門3∼5公分,病患需保持鎮靜,以免溫度計破裂,水銀溫計測3分鐘,使用電子式則測30秒
【影響因素】較準確,測出的溫度接近核心溫度。但需小心交叉使用造成的感染。

資料來源:https://www.edh.tw/article/24185

重點又來了!!!

哪個測量體溫部位的溫度計較接近核心呢???

answer就在以下的圖片

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圖片來源:https://www.edh.tw/article/24185

所謂接近核心就是最接近正常的體溫為耳溫&肛溫

而其他稍微有偏差
則是天氣悶熱以至於人體會流汗&女性排卵期間也較偏高
反轉回來~~~
為什麼有些人測量發燒&篩檢時呈現為陰性
後來又變為陽性也在這原因之一
這跟人體的血流狀況&外在溫度呈現也有關係
所以才有自主健康管理(每天自我監測生理徵象)這個做法出現~~~

最後分享購買的Geonic體溫計
它能用於口溫/腋溫/肛溫三種
10秒電子體溫計又防水
放在量測部位自行嗶嗶嗶就能知道體溫狀況
在醫院上班也是天天量體溫
但休假又不在醫院so自行購買一支
不僅方便也能隨時知道身體概況
投影片1.png
最後防疫期間戴口罩/勤洗手(消毒)/少出門/外帶餐食/自我監測生理狀況保護你我他~~~The end
 

 

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