假日一早就開始穿著運動裝備~~~爬山去GoGo

話說這次來到了太魯閣之「大同大禮」

也話說連暖身都沒就直接跟著同事們上去啦

完全沒有累的概念,只知道要爬山而已的天渡

來看一下扛棒!!!話說這是一開始爬&爬在中段時的扛棒

投影片1.png

首先來看一下地標~~~see

好滴~完全看不懂的天渡/結論就是跟著人爬就對了

投影片2.png

接著來看一下天渡準備開爬的照騙~~~

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接著就是秀一下這個山有多的照騙~~~來來看一下

光是樓梯大概有一公里多,爬到腿都酸了

心跳就是蹦蹦蹦,瞬間知道心跳有多快,真得是有氧運動訓練!!!God

投影片4.png

接著放一張照騙~~~

代表看上去的路比天渡身體高一半
天渡的腳要這麼高(話說柔軟度要好才行!!!)

投影片5.png

接著就是爬到半山腰的風景照

投影片6.png

接著來分享一則激勵心得~~~就是

原先加天渡有五位,兩位陣亡在後

天渡居第三,在爬一半休息時看到這隻

這隻狗讓天渡有不服輸的個性-->就是再怎樣也不能爬得比狗還

但感覺狗的四隻腳比天渡兩條腿還要俐落

啊是怎麼呢~~~~God

重點這隻狗有靈性會等主人(養它值了)

投影片7.png

再來就是分享愈爬愈抖連繩子都來了!!!

外加愈高愈有霧氣

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最後放一張要開爬前竟然看到停車場有車能露營~~~so cool

投影片9.png

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分享一張爬山地圖~~~see

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(圖片取自太魯閣國家公園

話說天渡只爬到了大禮步道未到部落教堂及砂卡礑林道

今日超想爬上去滴~~~現在只能分享別人拍得景點教堂照了!!!
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(圖片取自太魯閣國家公園

來看一步影片介紹吧!!! 聯合新聞分享-->點一下

小分享-->話說爬山有分兩個步道

一個是恐龍步道(原住民以前上山需要走的更抖坡/辛苦)

一個就是天渡走的較平面的大禮步道

But 好像也沒多平坦的fu~~~

影片出處:https://www.youtube.com/watch?v=KWR6bT4654M

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結語:

話說天渡的體能一開始很弱因為太多階層

而當人在爬坡的過程就是開始調整呼吸&心肺功能

愈快回到平穩的狀態,愈容易爬得久~~~so

最後天渡不知不覺就超越前兩位同事繼續往上爬(烏龜的精神🐢)

話說狗狗的主人都說再20分鐘就能到上面了

原住民的20分鐘和一般人的20分鐘,我們是一樣的嗎?

(因為一個已習慣爬山的原住民 vs 一個才剛開始練體能的天渡)

而因了上面部落的人提到上面下雨

外加同事們提到不要再上去為了估回程時間~~~so

就跟教堂say Good-bye

小分享爬山就像修行一樣,有些人在半山腰還沒到一半就放棄不再繼續

而天渡是個要走就要走到最高點,但今日為了估回程有同事有事的時間,所以就打道不再上山了!!!
下回再續 . . . . . 
外加-->爬山要帶個登山杖,鞋要穿能抓住地的耐鞋
不然會像天渡今天的狀況/好幾次因為濕地和爛泥巴與樹葉差點滑倒
最後真得有摔屁股一跤(金正嘿害)
屁股沒事倒是白色外套&包都是泥,但是個不錯的體驗~~~小小分享
為了疫情就是練好體力/藉由運動增加免疫力啦!!!

Hope~~~you喜歡擺渡的文章

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