擺渡問路

順便一提來介紹一下，之前天渡曾說的每個人呼吸頻率的不同~~~

參考出處:https://slidesplayer.com/slide/11043145/

新生兒呼吸頻率較快是因鼻樑較塌&扁平，所以這個時期家長都會注意不讓小孩趴姿太久

怕吸不到氣，臉就變黑了~~~

隨著年齡增長呼吸頻率愈來愈規律，會發現呼吸頻率愈來愈少，則是器官各自都發展成熟

以至於不需要用太多呼吸頻率~~~

隨之人變老呼吸頻率又變慢與長可能會變為10~12次，而人老有個通病就是血壓會升高到120mmHg

當升到超過130mmHg就要開始注意囉，因則為高血壓的第一期~~~

總結:

歌手都需鍛練肺活量，藉由有氧運動&爬山&跑步，才能唱上去高音

而女生&男生的肺活量&呼吸頻率也不同，跟著自已的頻率慢慢練習規律出來(不需配合其他人)

天渡會靠跑步來練體能&肺活量~~~但只跟著自已的頻率練出來

功力愈好就會練到核心肌群&丹田，而現代人常用胸式呼吸空氣，很少人用到腹式呼吸

(如何理解你/妳怎麼呼吸，請看你/妳在吸氣時胸&腹哪邊突起比較多就知道啦~)

如有天你/妳能用腹式呼吸新鮮空氣，那麼恭喜你/妳用對力啦~~~

像跑馬拉松就是會用步數&心跳頻率來測試自已的身體狀況

所以現代人手上定會有個偵測小米手錶，來理解生理概況~~~

以上抓回重點~~~上面歌詞竟然也有擺渡~~~難怪天渡一聽就喜歡這首歌

這也不是重點，重點是 . . . . 

禱告也是在練習肺活量，如何運用出正罡之氣，需慢慢的運量~~~The end

願我們的禱告功力都能綻開出漂亮的蓮花~~~蓮花也是天渡的最愛