假日一早就開始穿著運動裝備~~~爬山去GoGo
話說這次來到了太魯閣之「大同大禮」
完全沒有累的概念,只知道要爬山而已的天渡
來看一下扛棒!!!話說這是一開始爬&爬在中段時的扛棒
首先來看一下地標~~~see
好滴~完全看不懂的天渡/結論就是跟著人爬就對了
接著來看一下天渡準備開爬的照騙~~~
接著就是秀一下這個山有多抖的照騙~~~來來看一下
光是樓梯大概有一公里多,爬到腿都酸了
心跳就是蹦蹦蹦,瞬間知道心跳有多快,真得是有氧運動訓練!!!God
接著放一張照騙~~~
接著就是爬到半山腰的風景照
接著來分享一則激勵心得~~~就是
原先加天渡有五位,兩位陣亡在後
天渡居第三,在爬一半休息時看到這隻狗
這隻狗讓天渡有不服輸的個性-->就是再怎樣也不能爬得比狗還慢
但感覺狗的四隻腳比天渡兩條腿還要俐落
啊是怎麼呢~~~~God
重點這隻狗有靈性會等主人(養它值了)
再來就是分享愈爬愈抖連繩子都來了!!!
外加愈高愈有霧氣
最後放一張要開爬前竟然看到停車場有車能露營~~~so cool
分享一張爬山地圖~~~see
(圖片取自太魯閣國家公園)
話說天渡只爬到了大禮步道未到部落教堂及砂卡礑林道
來看一步影片介紹吧!!! 聯合新聞分享-->點一下
小分享-->話說爬山有分兩個步道
一個是恐龍步道(原住民以前上山需要走的更抖坡/辛苦)
一個就是天渡走的較平面的大禮步道
影片出處:https://www.youtube.com/watch?v=KWR6bT4654M
結語:
話說天渡的體能一開始很弱因為太多階層
而當人在爬坡的過程就是開始調整呼吸&心肺功能
愈快回到平穩的狀態,愈容易爬得久~~~so
最後天渡不知不覺就超越前兩位同事繼續往上爬(烏龜的精神🐢)
話說狗狗的主人都說再20分鐘就能到上面了
但原住民的20分鐘和一般人的20分鐘,我們是一樣的嗎?
(因為一個已習慣爬山的原住民 vs 一個才剛開始練體能的天渡)
而因聽了上面部落的人提到上面下雨
外加同事們提到不要再上去為了估回程時間~~~so
就跟教堂say Good-bye
小分享爬山就像修行一樣,有些人在半山腰還沒到一半就放棄不再繼續
Hope~~~you喜歡擺渡的文章
能啟動你/妳的食指按壓20個左上方小火箭
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