忙碌的生活當中,身體所需要營養素各個不能缺少

今日來介紹-達摩本草全方面海藻鈣鎂複方

-->它來自愛爾蘭且是市售唯一歐盟有機認證

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文章目錄

  • 身體對鈣的攝取量與其他營養素搭配效果
  • 全方面海藻鈣鎂與其他補鈣保健食品之差異性
  • 體驗達摩本草全方面海藻鈣鎂複方的小小心得
  • 達摩本草-全方面海藻鈣鎂複方訂購網址與食用方式

首先呢???來了解一下人的身體元素所需Ca++的成份!!!

根據2022年衛生福利部國民健康署報告說明-->

人出生0~6個月開始就需要300毫克的鈣;7~12個月需要400毫克的鈣;1~3歲需要500毫克的鈣;4~6要歲需600毫克的鈣;7~9歲需要800毫克的鈣;10~12歲需要1000毫克的鈣;13~18歲則需要1200毫克的鈣;19歲以後則只需1000毫克的鈣。

報告也顯示有九成的人大多日常生活中攝取量都不足

平均每人缺乏攝取量高達 300~500 毫克

資料來源出處:衛生福利部國民健康署-國人膳食營養素參考攝取量第八版

這時 . . . . . . 

要怎麼補充身體所需要的「鈣」呢?

ㄜ~~~想要維持身體骨骼的健康,除了補 之外

也需要依靠其他的營養物質來幫助鈣吸收,例如以下5種鈣類保健品常見複方及功效:

鎂:構成牙齒與骨骼的重要成分,與鈣質一同補充能有助骨骼、肌肉及神經的正常發育

鋅:維持骨骼健康的重要礦物質,可幫助促進鈣質吸收

維生素D:可幫助鈣質吸收,維持血鈣平衡

維生素K:能促進骨質鈣化、活化肝臟與血液中的凝血蛋白質

酪蛋白磷酸肽(CPP):可幫助鈣鹽溶解,提升鈣吸收度

參考出處:https://bit.ly/3wdvuIT

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接著就來分享全方面海藻鈣鎂複方的元素和外觀啦~~~

 

它的包裝綠色超亮眼/象徵海藻的世界/讓人賞心悅目

(因為天渡很喜歡綠色,只因象徵大自然的純淨!!!)

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接著看~~~它是顆粒型外殼,裡頭包覆粉狀!!!

 

一般市面上的鈣片都是顆粒式

但大家有聽過-->當無法吞食或是難以下嚥的人就需把粒磨化成粉

只因粉較易溶於水!!!這就是產品的特色,外殼裡頭包覆著粉末

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再接著就是分享海藻鈣和其他市面上的鈣保健品有何不同???

我們來看一下吧~~~come on

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照片出處:來至於達摩本草網站

第一:  使用來自愛爾蘭的天然海藻鈣,是「天然純素來源的鈣」,含有70種以上的天然海洋礦物質元素,不參雜其他雜質的鈣

第二:添加「Simag® 法國天然海洋鎂」有助肌肉及神經正常功能及骨骼發育。

第三:  添加「LALMIN® 陽光酵母維他命 D」幫助鈣的吸收、促進釋放骨鈣,維持血鈣平衡。

第四:  添加擁有「挪威專利 MK-7® 維生素 K」促進骨質的鈣化。

第五:  添加含有「法國酪蛋白磷酸肽(CPP)」幫助鈣的吸收。

最後

市面上鈣類保健品的種類多,各有不同攝取量與吸收率/以下說明:

種類

來源

葷/素

特色

鈣離子含量

鈣吸收率

海藻鈣

取自愛爾蘭海域的100%天然鈣

取自海洋的天然成分,擁有15張多國專利,無副作用。

32%

40%

碳酸鈣

化學合成,或萃取自貝殼、珍珠

成分好取得、製作成本低,但是容易消化不良。

40%

25%

檸檬酸鈣

化學合成

全素可食,雖然鈣含量不高,但容易被人體吸收。

21%

35%

胺基酸螯合鈣

化學合成

全素可食,鈣吸收率最高,但是鈣含量也較低。

15%

80%

參考出處:https://bit.ly/3wdvuIT

 

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小結語:

人體隨著年紀的增長鈣質逐漸的慢慢流失

尤其是懷孕中的女性或是更年期的女性更是快速

ㄜ~~~不正常的生活!!!例如抽煙&不正常飲食

-->會造成身體所需元素不均衡

如能在日常生活中補充兩顆海藻鈣鎂,讓身體補足該有的營養物質

維持健康的體態才是王道!!!

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以上純屬個人分享&體驗

 

達摩本草全方面海藻鈣鎂複方
  • 它含有原廠授權認證的Aquamin F® 的海藻鈣
  • 添加固鈣5大天然配方:鎂、鋅、維生素D、維生素K、酪蛋白磷酸肽(CPP)
  • 它不添加防腐劑、黏著劑等化學添加物
  • 適合成長中的兒童與青少年、成人、孕婦、銀髮族都能食用
  • 食用海藻鈣時建議於空腹與睡前食用/吸收效果較好/與每日食用2顆
  • 盡量避免搭配茶葉、菠菜、秋葵等草酸含量高的食物,以免影響鈣質吸收
  • 高脂肪、鈉鹽(如醃漬食品)、磷酸(如可樂、泡麵)、咖啡、鐵劑(如B群+鐵複方錠)等也都會影響鈣質的吸收/故應間隔一個小時以上再食用
  • 每日建議鈣攝取不超過2500mg為佳

最後「全方面海藻鈣鎂複方」每份含有 384 毫克鈣離子並添加複方漢方精華維持鈣的吸收

訂購網址點一下進入

喔對了!如果是喜歡在MOMO購物的朋友,可以去關注他們官方在MOMO上架的全方面海藻鈣鎂,有時候會有超級優惠的價格請點這裡

 


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