話說防疫期間許多人不出門

都開始著手各式各樣的菜餚料理~~~

而吃膩了中式該如何呢???

那就改換成西式的來吃看看

今日來分享兩種食物:一種是喝的/一種是啃的

先來說-->買了三種不同款式的「燕麥奶」

看一下三兄弟or三姊妹~~~其中一瓶還有給它來點汗水!!!

投影片1.png

此種沒有牛但有奶的口感

清清淡淡的感覺還不賴~~~so  good

話說喝完它就能當一餐

因為它有飽足感~~~

而喝它有啥好處餒???來看一下

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資料來源:https://www.fiftyplus.com.tw/articles/20440

但是(But) . . . . . . . . . . 

它還是有些營養素無法替代牛奶噢~~~you know

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資料來源:https://www.fiftyplus.com.tw/articles/20440

其實買它後想知道它的營養價值

上網查突然看到星搭問路也有提到它-->點一下

再來追溯更早又是哪個問路家族follow它餒

那就是天渡的母羊靈王問路--->點一下
大家來找喳/有沒有發現到/天渡這開賣有三瓶!!!
港覺晚到比較有口福~~~
以上喝的-->全聯/7-11/全家都有賣噢

接著第二個啃的-->就是介紹全聯的「朝食鬆餅」

在花蓮天渡還沒吃過最好吃的鬆餅

因自已最愛吃的是外皮脆脆的

除了壽豐禾田野能接受

其餘的今日才發現

原來鬆餅自個烤得最好吃~~~因可以設定烤得軟脆度

來看一吧~~~色澤有沒有給它及格!!!

加個能多益榛果可可醬就更可以開吃了!!!

投影片2.png

它為一包四入

看你/妳是要加啥料理都行噢~~~

來看一下影片它們怎麼做~~~

影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=ePYbAbJjI-g&t=70s


結語:

燕麥奶適合乳醣不耐症的人&素食者

鬆餅則是防疫期間可自做的小點心

整天悶在同一個空間找點事做也是不錯滴/不要出門就行~~~

吃了甜食心情也會開薰

但還是要克制不能吃太多

不然疫情穩定後

身材也像年糕發發發了~~~The end

 

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