擺渡問路

今日來分享人體身體的溫度

在測量不同的部位時在哪個度C的範圍才叫正常

哪個叫做校正&誤差

而為何要量體溫呢???

如果你/妳現在是自主健康管理者或是已經隔離者

都需要天天測量體溫

但現在台灣疫情這麼的多

建議大家還是every day量體溫比較好

預防萬一

來看一下以下的圖檔吧~~~see

照片來源:https://health.udn.com/health/story/120952/4491372

額溫量測(額溫結果通常比較低)
【正常範圍】35.0℃∼37.5℃, 37.5℃以上為發燒
【測量方法】測量者必須在休息狀態下，額頭保持乾燥
【影響因素】運動後，額頭是否乾燥，室溫都會影響測量的準確性

耳溫量測(比口溫略高0.8℃左右)
【正常範圍】最接近核心溫度。35.7℃∼38.0℃，38 ℃以上為發燒
【測量方式】將「槍頭」伸入耳內，越深入越好，同時以另一手把外耳翼上半部向上拉(一歲內幼兒)或向後拉(一歲以上)，以利耳道能伸展變直。自己測溫時，則要反手由頭後拉耳翼。僅需1∼3秒
【影響因素】

1. 因為人體的耳道並不是直的，所以在使用上最好能拉直耳道，以便紅外線直接掃瞄耳膜，若無法拉直則測到的溫度就會有誤差
2. 最好每次清潔槍頭外濾套，以減少耳垢或耳道分泌物沾黏的影響
3. 因為利用紅外線掃瞄，所以若耳道有異物或耳垢則可能阻礙路徑影響測量，所以使用前最好確保耳道淨空

口溫量測口溫大約正常在37℃左右，但會隨時間改變
【正常範圍】35.5℃∼37.5℃, 37.5℃以上為發燒
【測量方法】放置舌下，用普通水銀溫度計測需達5分鐘，用電子式溫度計測僅需30秒
【影響因素】易受口中食物的影響，吃完熱食或冷飲之後，最好30分鐘再測量，另外吸煙也會影響口溫，最好避免

腋溫量測(腋溫結果通常也較低)---大約是口溫數值-0.5℃
【正常範圍】34.7℃∼37.3℃, 37.5℃以上為發燒
【測量方法】把腋溫計放入腋下的最頂端，夾住五分鐘以上
【影響因素】不穩定，容易受流汗影響，測出的是體表溫度，較不標準

肛溫量測(比口溫略高0.5℃)
【正常範圍】36.6℃∼38.0℃, 38℃以上為發燒
【測量方法】先以凡士林潤滑再插入肛門3∼5公分，病患需保持鎮靜，以免溫度計破裂，水銀溫計測3分鐘，使用電子式則測30秒
【影響因素】較準確，測出的溫度接近核心溫度。但需小心交叉使用造成的感染。

資料來源:https://www.edh.tw/article/24185

重點又來了!!!

哪個測量體溫部位的溫度計較接近核心呢???

answer就在以下的圖片

圖片來源:https://www.edh.tw/article/24185

所謂接近核心就是最接近正常的體溫為耳溫&肛溫

最後分享購買的Geonic體溫計

它能用於口溫/腋溫/肛溫三種

10秒電子體溫計又防水

放在量測部位自行嗶嗶嗶就能知道體溫狀況

在醫院上班也是天天量體溫

但休假又不在醫院so自行購買一支

不僅方便也能隨時知道身體概況

最後防疫期間戴口罩/勤洗手(消毒)/少出門/外帶餐食/自我監測生理狀況保護你我他~~~The end

 

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